Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Ebeveyn Danışmanlığı

Ebeveyn danışmanlığı, anne-babaların çocuk yetiştirme sürecinde karşılaştıkları zorlukları aşmalarına yardımcı olan profesyonel bir destek hizmetidir. Bu süreç, ebeveynlerin çocuklarının gelişimini destekleyici davranışlar geliştirmelerine ve ebeveyn-çocuk ilişkisini güçlendirmelerine yardımcı olur.

Ebeveyn danışmanlığı, çocuğun gelişim aşamalarını anlama, olumlu disiplin teknikleri, iletişim becerileri, duygusal düzenleme ve sınır koyma gibi konularda psikoeğitim ve rehberlik sağlar.

Ebeveyn Danışmanlığı Hangi Konularda Destek Sağlar?

• • Çocuk gelişim süreçlerini anlama
• • Davranış sorunları ile başa çıkma stratejileri
• • Olumlu disiplin teknikleri geliştirme
• • Ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendirme
• • Kardeş kıskançlığı ve kardeş ilişkileri
• • Okul uyum sorunları
• • Yaş dönemlerine özel zorluklar (tuvalet eğitimi, uyku sorunları vb.)
• • Duygusal düzenleme becerilerini destekleme
• • Boşanma, ayrılık gibi aile değişikliklerini yönetme
• • Özel gereksinimli çocukların ebeveynlerine destek

Ebeveyn danışmanlığı, çocuğun terapisine paralel olarak yürütülebileceği gibi, çocuk terapi almasa bile ebeveynlerin çocuk yetiştirme becerilerini geliştirmek için bağımsız olarak da sunulabilir.

Ergen Danışmanlığı

Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe uzanan yolculuğunda hızlı değişimlerin, yoğun duyguların ve kimlik arayışının ön planda olduğu özel bir süreçtir. Bu dönemde gençler; benlik algısını şekillendirir, bağımsızlaşma ihtiyacı artar ve aynı zamanda aile, okul, arkadaşlık ilişkileri gibi birçok alanda yeni sorumluluklarla karşılaşırlar. Tüm bu değişimler zaman zaman kaygı, öfke, motivasyon kaybı, iletişim güçlükleri veya davranışsal sorunlar gibi zorlanmalara yol açabilir.

Ergen Danışmanlığı, gencin duygusal, sosyal ve akademik yaşamını destekleyen; güvenli, yargılayıcı olmayan ve gençle iş birliği içinde ilerleyen bir terapi sürecidir. Bu süreçte amaç; gencin kendisini daha iyi tanımasına, duygularını anlamasına, stresle baş etme becerilerini geliştirmesine ve sağlıklı ilişkiler kurmasına yardımcı olmaktır.

Ergen Danışmanlığında Nasıl Çalışıyoruz?

Genci merkez alan bir yaklaşım benimseriz. Her ergenin hikâyesi, ihtiyaçları ve hızının farklı olduğunu gözeterek bireye özel bir yönlendirme planı oluştururuz.

Güvenli bir terapi alanı sunarız. Ergenin kendini ifade edebildiği, anlaşılmış hissettiği ve duygularını güvenle paylaşabildiği bir ortam yaratırız.

Aileyi sürecin önemli bir parçası olarak görürüz. Ebeveynlerle düzenli bilgilendirme görüşmeleri yaparak, ergenin evde ve okulda desteklenmesini kolaylaştırırız.

Gerektiğinde okulla, öğretmenlerle veya ilgili uzmanlarla iş birliği kurarak bütüncül bir destek sunarız.

Ergen Danışmanlığının Desteklediği Alanlar

• • Kimlik gelişimi ve özgüven
• • Duygudurum değişimleri (kaygı, çökkünlük, öfke, utanç vb.)
• • Aile içi iletişim güçlükleri
• • Arkadaş ilişkileri ve sosyal uyum
• • Akademik zorlanmalar, sınav kaygısı, motivasyon düşüklüğü
• • Davranışsal sorunlar veya riskli davranışlar
• • Dijital bağımlılık ve ekran kullanımı
• • Değişen yaşam koşulları (boşanma, taşınma, kayıplar vb.)

Amacımız

Ergen danışmanlığında temel hedefimiz; gencin kendini güvende hissettiği, duygularını anlamlandırabildiği, yaşamındaki güçlüklerle başa çıkmayı öğrendiği ve içsel kaynaklarına eriştiği bir alan yaratmaktır. Bu süreçte hem ergenin bireysel gelişimi desteklenir hem de aile ilişkilerinin güçlenmesi sağlanır.

Merkezimizde ergen danışmanlığı çalışmalarında Dinamik Psikoterapi, EMDR, Şema Terapi, Yaratıcı Sanat Temelli Müdahaleler, Somatik Deneyimleme, Theraplay, Projektif ve Objektif Test yöntemlerinden faydalanılmaktadır.

Deneyimsel Oyun Terapisi (DOT)

Oyun, çocuğun dünyaya açılan dili ve kendini ifade etme biçimidir. Çocuklar yaşadıkları olayları, duygularını ve kendilik algılarını; oyuncaklar, semboller, metaforlar ve oyunun doğal akışı aracılığıyla ortaya koyabilirler. Bazen sözcüklerle anlatılamayan zorlayıcı ya da travmatik deneyimler bile oyun içinde dışa vurulduğunda, çocuk için geçmiş bir olayın yeniden düzenlenebilmesine ve iyileştirici bir şekilde işlenebilmesine olanak tanır. Bu nedenle oyun terapisi, çocuğun yaşadığı güçlüklerle baş etmesini destekleyen etkili bir yöntemdir.

Deneyimsel Oyun Terapisinin Temel Yaklaşımı

Çocuklar dünyayı deneyimsel düzeyde algılar ve öğrenirler. Deneyimsel Oyun Terapisi, her çocuğun doğuştan iyileşmeye, gelişmeye ve sağlıklı olana yönelmeye yönelik bir kapasite taşıdığına inanır. Bu nedenle terapist, çocuğun oyunu yönlendirmesine alan açar; oyunda ortaya çıkan duygu, hareket ve sembolleri çocuğun iç dünyasının bir parçası olarak ele alır.

2–12 yaş arası çocuklarla uygulanan bu yaklaşımda terapist:

• • Yönlendirme yapmaz,
• • Çocukla eşit düzlemde bir ilişki kurar,
• • Oyunun metaforik anlamına, kullanılan sembollere, temalara, çocuğun enerjisine ve beden duyumlarına dikkat eder,
• • Çocukla şimdi ve burada anına tamamen eşlik eder.

DOT'un ebeveynler tarafından da bilinen 5 aşamalı bir süreci vardır. Bu sürecin aileyle paylaşılması, terapötik işbirliğinin güçlenmesi açısından önemli bir yer tutar. Terapist; ebeveynler, çocuk ve gerekli durumlarda diğer uzmanlarla birlikte çalışarak çocuğun iyilik halini destekleyen güvenli bir zemin inşa etmeyi hedefler.

Hangi Durumlarda Kullanılır?

Deneyimsel Oyun Terapisi, çocukların birçok alandaki güçlüklerini desteklemek amacıyla uygulanabilir. Bunlar arasında:

• • Kaygı ve korkular
• • Kayıp ve yas
• • Travmatik yaşantılar (hastalık, medikal müdahaleler, kaza, deprem vb.)
• • Doğum travması
• • Ebeveynden ayrılık süreçleri
• • Evlat edinme
• • Bağlanma sorunları
• • Davranış problemleri
• • Okul ve akademik alanda yaşanan güçlükler
• • Zorbalık ve sosyal uyum sorunları

Ayrıca boşanma, taşınma, göç ve kardeş rekabeti gibi yaşam olaylarında çocuğun uyum sürecini desteklemede de oldukça etkilidir.

Ebeveynin Rolü Neden Bu Kadar Önemli?

Deneyimsel Oyun Terapisi, yalnızca çocukla yapılan bir çalışma değildir; ebeveynlerin aktif katılımıyla derinleşen bir modeldir. Terapist, ebeveynlere hem psiko-eğitim hem de ebeveynlik farkındalığı üzerine destek sağlar. Bu sayede ebeveynlerin çocuklarıyla kurdukları ilişki daha duyarlı ve düzenleyici bir nitelik kazanır.

Modelin kurucusu Dr. Byron Norton'un sözleri, terapi sürecindeki bu önemli rolü açıklar:

"Bir çocuğun üç ebeveyni vardır: annesi, babası ve anne babası arasındaki ilişki. Bu üçüncü ebeveyn çok önemlidir."

Bu yaklaşım, çocuğun yalnızca bireysel değil, ilişkisel yönlerinin de ele alınmasının ne kadar kıymetli olduğunu vurgular.

Seansların İşleyişi

• • DOT seansları yaklaşık 40 dakika sürer.
• • Seans sonunda 15 dakika ebeveyn görüşmesi yapılır.
• • Terapi süresinin uzunluğu; çocuğun getirdiği konulara, oyunun ilerleyişine ve aile işbirliğine bağlı olarak değişebilir.
• • Süreç, bazı çocuklarda birkaç ay, bazı durumlarda ise daha uzun bir yolculuk olarak ilerleyebilir.

Her çocuğun hikâyesi, gelişim hızı ve ihtiyaçları farklıdır. Bu yüzden Deneyimsel Oyun Terapisi, tamamen çocuğa özgü bir derinleşme ve iyileşme alanı sunar.

SE Playshop (Çocuk ve Gençlerle Somatik Deneyimleme)

SE Playshop (Somatic Experiencing Playshop), Maggie Kline tarafından geliştirilen, Peter Levine'ın Somatik Deneyimleme (SE) yaklaşımının çocuk ve ergenlere uyarlanmış versiyonudur. Bu yaklaşım, travmanın vücutta yarattığı etkilere odaklanır ve çocukların doğal iyileşme kapasitelerini harekete geçirir.

SE Playshop, çocukların bedenlerindeki travmatik stresin fiziksel belirtilerini fark etmelerine ve bu enerjiyi güvenli bir şekilde salıvermelerine yardımcı olur. Oyun, hareket, dokunma ve yaratıcı etkinlikler kullanarak, çocukların sinir sistemlerinin düzenlenmesini destekler.

SE Playshop'un Temel Bileşenleri

• • Bedensel farkındalık geliştirme
• • Travmatik stresin bedensel belirtilerini tanıma
• • Sinir sistemi düzenleme teknikleri
• • Oyun ve yaratıcı ifade yoluyla işleme
• • Dayanıklılık (resilience) oluşturma

Theraplay

Theraplay Nedir?

Theraplay, bağlanma teorisine dayanan, oyun ve ilişki temelli bir terapi yaklaşımıdır. Çocukların ve ailelerin birlikte keyifli, güven veren ve yakınlaştırıcı deneyimler yaşamasını sağlar. Hareketli, neşeli ve içten yapısıyla Theraplay, çocuğun duygusal ihtiyaçlarına doğrudan temas eder ve güvenli bağlanmayı destekler.

Theraplay'in Amacı

Theraplay'in temel amacı, çocuğun kendisine ve çevresine dair geliştirdiği içsel dünyayı olumlu şekilde dönüştürmektir. Çocuk, yetişkinin rehberliğinde güven, yakınlık ve düzen duygusunu yeniden deneyimler. Bu süreç, hem duygu düzenlemesine hem de davranışların daha uyumlu hale gelmesine yardımcı olur.

Theraplay'i Diğer Oyun Terapilerinden Ayıran Özellik

Geleneksel oyun terapilerinde çocuk çoğunlukla tek başına oyun oynarken, Theraplay'de ilişki merkezde yer alır. Terapist, çocuk ve bakım veren birlikte sürece katılır. Yani değişim, "şimdi ve burada" yaşanan sıcak ve güvenli etkileşimler üzerinden gerçekleşir. Bu yönüyle Theraplay, ebeveyn–çocuk bağına doğrudan dokunan özel bir yöntemdir.

Theraplay'in Dört Temel Boyutu

Theraplay seanslarında kullanılan aktiviteler, erken dönem ebeveyn–çocuk etkileşimlerini hatırlatan ve güvenli bağı destekleyen dört temel boyutta yapılandırılır:

Her çocuk farklıdır; bu nedenle seanslarda bu dört boyutun ağırlığı çocuğun ihtiyaçlarına göre değişir.

Theraplay Seansları Nasıl İlerler?

Theraplay seanslarına genellikle terapist, çocuk ve bakım veren birlikte katılır. Çocuğun ihtiyacına göre özel olarak hazırlanan bir oyun ve etkileşim planı uygulanır.

• • 30–35 dakika: Theraplay oyun ve etkileşim çalışmaları
• • 10–15 dakika: Aile ile kısa görüşme, bilgi paylaşımı ve yönlendirme

Süreler ve içerikler her aileye özel olarak şekillendirilir. Amaç, çocuğun kendini güvende hissedeceği, ilişkiyi güçlendiren ve iyileştirici bir alan yaratmaktır.

Grup Theraplay

Grup Theraplay Nedir?

Grup Theraplay, çocukların güvenli, neşeli ve etkileşimli bir ortamda bir araya gelerek ilişki kurmalarını destekleyen oyun temelli bir terapi yaklaşımıdır. Temel amacı psikoterapidir ve dolayısıyla çocuk oyun gruplarından farklıdır. Hem bireysel Theraplay'i tamamlayıcı bir yöntem olarak hem de tek başına uygulanabilen etkili bir grup çalışmasıdır.

Bu yaklaşımda amaç, her çocuğun kendini değerli, görülmüş ve kabul edilmiş hissetmesini sağlamaktır. Grup içinde paylaşılan olumlu etkileşimler sayesinde çocukların özgüveni, sosyal becerileri ve diğer insanlara duydukları güven güçlenir. Çalışmalar aynı zamanda çocukların daha önce karşılanmamış duygusal ihtiyaçlarını fark etmelerine ve bu ihtiyaçlara sağlıklı şekilde yanıt bulmalarına yardımcı olur. Gruplar konusuz veya konulu olarak oluşturabildiği gibi, konular Dikkat ve Odaklanma Becerileri geliştirmek veya Sosyal Duygusal gelişim olarak farklılaşabilmektedir. Her hafta grupla buluşmalar düzenlenir ve grup çalışması sonunda ebeveynlerle geri bildirim seansı planlanır.

Grup Theraplay seansları, yaklaşımın dört temel boyutu olan yapı, mücadele, bağlılık ve besleme esas alınarak planlanır. Bu yapı sayesinde çocuklar hem eğlenceli hem de duygusal açıdan besleyici bir deneyim yaşarlar.

Seanslar genellikle 30–45 dakika sürer, yaş grubuna ve konulara göre uyarlanır. En verimli sonuçlar için çalışmaların haftada bir kez, yaklaşık 3 ay boyunca düzenli olarak devam etmesi önerilir.

Grup Theraplay, çocukların sosyal ve duygusal dünyalarını güçlendiren, güvenli ilişkiler kurmalarını destekleyen, hareketli, keyifli ve iyileştirici bir grup deneyimidir.

Çocuklar İçin Grup Theraplay: Bağ Kurmanın ve Aidiyetin Geliştirici Gücü

Çocuklar yaşamlarının her döneminde bir grubun parçasıdır: aile, okul, sınıf, oyun grupları, arkadaş çevresi… Bu gruplara ait olma duygusu, çocuğun hem kendilik algısını hem de sosyal-duygusal gelişimini derinden şekillendirir. Grup Theraplay, çocukların bu doğal gruplara uyum sağlama, ilişkileri anlama ve güvenli bağlar kurma becerisini destekleyen güçlü bir gelişimsel yöntemdir.

Grup Theraplay'de çocuklar, akranlarıyla birlikte sıcak, eğlenceli ve enerji dolu etkileşimler yaşar. Bu deneyimler, çocuğun hem kendisini değerli hissetmesini sağlar hem de başkalarına güven duyma kapasitesini geliştirir. Grup içindeki olumlu ve destekleyici atmosfer, çocukların sosyal becerilerini doğal ve oyun temelli bir şekilde güçlendirir.

Aidiyet hissi, çocuk için temel bir ihtiyaçtır. Grup Theraplay, her çocuğun grup tarafından kabul edildiğini, görüldüğünü ve önemsendiğini hissetmesine alan açar. Bu, yalnızca sosyal becerilerini değil; özgüvenini, işbirliği yapma kapasitesini ve duygularını düzenleme becerisini de geliştirir.

Yakınlık kurma ve ilişkide kalabilme, çocukların ileride oluşturacağı tüm bağların temelidir. Grup Theraplay'de çocuklar, birlikte gülmeyi, sırayla hareket etmeyi, küçük zorlukları aşmayı ve birbirine destek olmayı deneyimler. Tüm bu süreçler sayesinde çocuklar, diğer insanlarla ilişkide kalmanın güvenli ve keyifli olabileceğini içselleştirir.

Sonuç olarak, Grup Theraplay sadece bir oyun grubu değil; çocuğun sosyal, duygusal ve ilişkisel gelişimini doğrudan besleyen, aidiyet hissini güçlendiren ve yaşamın her alanındaki grup deneyimlerine hazırlayan güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Geliştirici Yönü Nedir?

• • Çocuk, grup içindeki rolünü fark eder ve sağlıklı etkileşim kurmayı öğrenir.
• • Yaşıtlarıyla iş birliği yapmayı, sınır koymayı ve sınırları kabul etmeyi deneyimler.
• • Hem liderlik etme hem de bir başkasının liderliğini takip etme gibi sosyal beceriler gelişir.
• • Grup içindeki sıcaklık ve kabul atmosferi, çocuğun kaygılarını azaltır ve öz düzenleme becerilerini güçlendirir.
• • Aidiyet duygusu pekişir: "Buradayım, kabul ediliyorum ve değerliyim."

Aile İçin Ne Anlama Gelir?

Grup Theraplay'de edinilen olumlu ilişki deneyimleri, evdeki bağlara da yansır. Çocuk, daha güvenli bağlar kurar, duygu düzenlemesi gelişir ve aile içi iletişim güçlenir. Çocuğun kendini daha iyi ifade edebildiği, daha kolay uyum sağladığı ve sosyal ilişkilerde daha rahat hareket ettiği fark edilir.

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (ÇMOT)

Oyun, çocuğun kendini ifade ettiği doğal dilidir. Çocuklar, kendilerini konuşma yoluyla ifade edecek bilişsel yetiye, dil gelişimine sahip değillerdir fakat oyun yoluyla kendilerini ifade edebilirler.

Oyun terapisi; bir çocuk ve oyun terapisi üzerine eğitim almış bir terapist arasında gerçekleşen, çocuğun doğal dili olan oyun yoluyla kendisini yani duygularını, düşüncelerini, deneyimlerini ve davranışlarını keşfetmesini ve ifade etmesini sağlayan dinamik bir ilişkidir.

Çocuk Merkezli oyun terapisi; terapist ve çocuk arasındaki ilişkinin çocuklar için birincil iyileştirici faktör olduğuna dayanmaktadır. Virgina Axline tarafından çocuklar için geliştirilen, Garry Landrenth ile bir adım ileri taşınarak Çocuk Merkezli Oyun Terapisi adı verilen bu ekol, 2 – 10 yaş (gerektiğinde 2 – 12 yaş) arası çocuklara uygulanır. Bu terapi ekolü, özel olarak tasarlanmış oyun terapi odasında yapılmaktadır. Çocuğun istekleri doğrultusunda, onun belirlediği oyunlarla başlar ve gelişir. Terapist;

• • Çocukla olumlu bir ilişki kurar.
• • Çocuğu olduğu gibi kabul eder.
• • Çocuğun istediği gibi davranmasına izin verir.
• • Çocuğun duygularını yansıtır.
• • Çocuğa saygı duyar.
• • Çocuğun seansları yönlendirmesine izin verir.
• • Çocuğun hızında terapiye devam eder.
• • Belirli durumlarda sınırlar koyar ve uygular.

Terapist; çocuğun duygularını yansıtarak kendi duygularını tanımasını, farkına varmasını sağlar. Çocuk farkına vardığı duygularla baş etmeyi öğrenir.

Bu destekleyici ortam sağlandığında çocuk kendini geliştirmeye yönelecek ve kendi problemlerini çözebilmek için sorumluluk alacaktır.

Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Hangi Durumlarda Kullanılır?

• • Kaygı, korku ve fobileri olan çocuklara,
• • Okula uyum sorunu yaşayan çocuklara,
• • Öfke problemi yaşayan çocuklara,
• • Kardeş doğumu ve uyum sürecinde zorluk yaşayan çocuklara,
• • Boşanmış ailelerin çocuklarına,
• • Aile içi şiddet gören çocuklara,
• • Uyku bozukluğu olan çocuklara,
• • Akran zorbalığı yaşayan çocuklara,
• • Kayıp ve yas yaşayan çocuklara,
• • Evlat edinilmiş veya terkedilmiş çocuklara,
• • Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tanısı almış çocuklara,
• • Duygusal, fiziksel ve cinsel tacize uğramış çocuklara,
• • Alt ıslatma problemi yaşayan çocuklara,
• • Konuşma bozukluğu olan çocuklara uygulanmaktadır.